A autoestima, ou seja, imagem que possuímos de nós mesmos, permeia e influencia constantemente as nossas relações pessoais e nossa maneira de lidar com o mundo. A nossa imagem pessoal vai além do que vemos no espelho, está relacionada também com os nossos ideais, com o que gostaríamos de ser e com as imagens que transmitimos aos outros. Essa imagem que cada um tem de si está ligada a sentimentos de sofrimento (quando os ideais estabelecidos são muito distantes da realidade, por exemplo) e superação (quando há engajamento para aproximar a realidade dos ideais).