Especialistas recomendam que a atividade física faça parte do dia a dia das crianças de maneira equilibrada, respeitando suas habilidades motoras e sua capacidade de aprendizado.

O esporte é importante para a saúde e para o bem-estar do ser humano. Para a criança pode ser um fator fundamental de desenvolvimento, uma vez que irá contribuir de forma positiva para o seu físico e sua mente.

Os esportes coletivos, como o tênis proporcionam troca de experiências e ajudam a criança a se relacionar melhor.

As duas primeiras décadas de vida são fundamentais para o crescimento ósseo e o amadurecimento biológico. Sem falar que a atividade física produz aumento do gasto calórico, melhora a capacidade aeróbica, desenvolve a massa muscular e estimula o sistema neuropsicomotor. Além de fazer muito bem, trazendo alegria, brincadeiras, novos coleguinhas e saúde.